Можно ли массажем убрать живот после родов получить курс

Перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь можно ли массажем убрать живот после родов получить курс врачом! Боже, помогите, измучилась с пятками, сделала укол гормональный, через 3 месяца предстояла командировка с длительной ходьбой и ношением тяжестей, домой еле приехала.

Делала рентген, сообщили, что шпор несколько, ходить просто не могу, физио лечение не помогает. Сейчас буду пытаться вылечить шпоры народными средствами. Прикладывала крапиву к шпоре, ходила весь день на даче в выходные с крапивой в носке, помогло примерно через 1,5-2 недели. Вот мой метод лечения шпоры пяточной. Прложить тряпку намоченую спиртом на пятку и завязать, потом надеть целофановый пакет и теплый носок. Чтобы вылечить шпору, надо повторить эту процедуру 5-6 раз. Пяткошпор мне не помог вылечить шпору.

Делала компрессы с медом и овсяной мукой на область шпоры — не помогло. Сейчас попробовала шерсть от своей кошки, хожу третий день. А неделю назад встала с кровати со слезами. Во-первых, болит, а во-вторых, не могу встать на ногу. Я обратилась к доктору с болью в пятке. Он назначил рентген, выявил, что у меня пяточная шпора.